Für mehr Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung im Alltag. Dich erwartet ein ein umfangreicher Yogakurs mit vielen Atem- und Entspannungstechniken. Yoga intensiv gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. Der Kurs fördert aktiv die Entspannung, steigert das Wohlbefinden, Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung. dein Körper und Dein Geist werden entspannt jede Woche eine neue Kurseinheit, die Dich begleiten. Zu jeder Zeit behältst Du den Zugriff auf die bereits freigeschalteten Einheiten und kannst alle Kursabschnitte in diesen Einheiten im Rahmen der Gesamtnutzungsdauer von 10 Wochen wiederholen.
10 Wochen