Prävention von Erkrankungen

  • Herz-Kreislauferkrankungen
  • Bluthochdruck
  • Diabetes
  • u.v.m.

Mit Mariposa unterwegs hast Du Deine Ärztin oder Deinen Arzt immer in der Tasche und immer an Deiner Seite. Wir unterstützen die digitale Sprechstunde, die Kosten übernimmt Deine Krankenkasse.

Digitale Physiotherapie: Unser Telemedizinisches Konzept

Digitale Physiotherapie hat sich in den letzten zwei Jahren nicht nur zu einer Notlösung entwickelt.
Nicht weniger gut oder weniger wirkungsvoll als eine „normale“ Behandlung.
Im Gegenteil, wissenschaftliche Untersuchungen kamen zu dem Ergebnis, dass die Echtzeit-Telerehabilitation bezogen auf die Verbesserung der körperlichen Funktionsfähigkeit und der Schmerzen im Vergleich zu einer konventionellen Versorgungsmethode bei einer Vielzahl von Erkrankungen ähnlich effektiv ist.

Unser Partner der deutschen Arzt AG hat ein Konzept erarbeitet, mit dem wir Dich effektiv und sinnvoll zu Hause oder im Urlaub behandeln können. Wir bieten zum einen telefonische Beratungen und bei komplexeren Fragestellungen auch e Video-Sprechstunden an.
Des weiteren können wir Dich gemeinsam mit einer professionellen, physiotherapeutischen Trainingstherapie zu Hause versorgen. Sinnvolle, therapierelevante Informationen und Übungen bilden den Schwerpunkt und zeigt Dir in der digitalen Therapiestunde Sequenzen die exakte Ausführung der Übung wiedespiegeln.
Kurz um, der perfekte Trainingspartner für zu Hause.

Darüber hinaus stehen wir mit unseren Fachkenntnissen für deine Fragen zur Verfügung und beraten dich im persönlichen Fall.
Aufgrund der aktuellen Situation dürfen wir Therapien mit den Krankenkassen abrechnen, auch wenn die Anwendung digital stattgefunden hat.
Hier kannst du im Vorfeld gern Kontakt zu uns aufnehmen. Wir klären mit dir und deiner Krankenkasse die Möglichkeiten.

Präventionskurs – Bewegung

Mit unseren Präventionskursen wollen wir eine gesunde Lebensweise, einen gesunden Lebensstil gemeinsam mit dir erarbeiten.
Da es im Alltag immer schwieriger wird, sich regelmäßig und richtig zu bewegen, hat unser Partner, die deutsche Arzt AG einige sehr interessante Kurse entwickelt. Diese könnt Ihr alle bei uns buchen.
Das Wertvolle: Alle Kurse sind zertifiziert und können mit Deiner Krankenkasse abgerechnet werden.
Die Höhe der Erstattung kann mit Deiner Krankenkasse abgesprochen werden.
Hier sind wir Dir gern auch behilflich. Unser Bewegungsconcierge steht Dir dafür jeder Zeit zur Seite.
Telefonisch unter 0800 6647009, unter der Whatsapp Nummer oder unter info@mariposa-bleib-gesund.de.
Hier stehen dir Jürgen und Team gern mit jeder Hilfestellung zur Seite.

Präventionskurse
Bewegung
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Rückengesundheit

Hier stehen Informationen zu dem jeweiligen Kurs. Hier stehen Informationen zu dem jeweiligen Kurs. Hier stehen Informationen zu dem jeweiligen Kurs. Hier stehen Informationen zu dem jeweiligen Kurs.

Unser
Preis ab
23,-€
Präventionskurs
Bewegung
Angebot

Fit - Rückengesundheit

So hältst Du Deinen Rücken fit Dein Rückenpräventionskurs dauert 10 Wochen. Er besteht aus 10 physiktherapeutisch begleiteten Trainingseinheiten, die inhaltlich und von ihrer Intensität aufeinander aufbauen. Da er online ist, bietet er maximale Flexibilität - du kannst innerhalb der 10 Wochen trainieren wann und wo Du willst. Jede Woche schalten wir Dir eine neue Rückenübung frei. Starte doch mal einen Onlinepräventionskurs im Urlaub. Gern beraten wir Dich hierzu! Dabei helfen Dir unsere Reise- und Gesundheitsspezialisten unter der kostenlosen Rufnummer 0800 6647009. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit wird Dir die Teilnahmebescheinigung in Deinem Konto als Download zur Verfügung gestellt.

Unser
Preis
90,-€
Präventionskurs
Bewegung
Angebot

Yoga intensiv

Für mehr Achtsamkeit, Bewegung und Entspannung im Alltag. Dich erwartet ein ein umfangreicher Yogakurs mit vielen Atem- und Entspannungstechniken. Yoga intensiv gleicht Stress und psychische Belastungen des Alltags aus. Der Kurs fördert aktiv die Entspannung, steigert das Wohlbefinden, Körperbewusstsein und die Eigenwahrnehmung. dein Körper und Dein Geist werden entspannt jede Woche eine neue Kurseinheit, die Dich begleiten. Zu jeder Zeit behältst Du den Zugriff auf die bereits freigeschalteten Einheiten und kannst alle Kursabschnitte in diesen Einheiten im Rahmen der Gesamtnutzungsdauer von 10 Wochen wiederholen.

Unser
Preis
90,-€
Präventionskurs
Bewegung
Angebot

Power - Plus Fitnesstracker

Dein POWER-Präventionskurs dauert insgesamt zehn Wochen und besteht aus zehn Trainingseinheiten. Jede Woche schalten wir Dir eine neue Einheit mit einem neuen Trainingsvideo frei, an die Du kurz vorher erinnert wirst. Während dieser zehn Wochen begleitet Dich ein zertifizierter Physiotherapeut Schritt für Schritt, Woche für Woche durch Dein Training. Dabei werden die Einheiten immer anspruchsvoller. Während des Kurses hast Du jederzeit Zugriff auf die Einheiten, die Du bereits absolviert hast. Auf diese Weise kannst Du sämtliche Trainings innerhalb der Nutzungsdauer von insgesamt 10 Wochen so oft wiederholen wie Du möchtest. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhältst Du die Teilnahmebescheinigung in Deinem Konto als Download zu Verfügung gestellt. Da unser Kurs onlinebasiert ist, bist Du mit ihm maximal flexibel – Du kannst auf jedem Gerät und an jedem Ort trainieren. Dein Benefit ! Wir schenken Dir einen Fitnesstracker oder eine Bluetoothbox.

Unser
Preis
90,-€
Präventionskurs
Bewegung
Angebot

Hatha-Yoga - mit Yogamatte

hatha Yoga - Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Hatha Yoga ist ein Online Präventionskurs. Er bietet ein Gesamtkonzept, das sowohl den Körper als auch den Geist trainiert. Ob du Yoga Anfänger oderschonfortgeschrittener Yogi bist, spielt bei dem Yoga Kurs keine Rolle. du wirst von Anfang bis Ende durch den Kurs geleitet. Alle Übungen werden Dir ausführlich erklärt und vorgemacht., sodass Du einfach trainieren kannst und Du dadurch die vielen Vorteilen Yoga für Dich entdecken kannst Der Benefit - wir schenken Dir eine hochwertige Yogamatte.

Unser
Preis
90,-€
Präventionskurs
Bewegung
Angebot

Pilates

Der PILATES Präventionskurs wurde von Experten aus den Bereichen Physiotherapie und Pilates entwickelt und richtet sich an jeden, der seinen Alltag aktiv und gesund gestalten möchte. Der Kurs strebt die Stärkung der Muskulatur, die Verbesserung von Kondition und Bewegungskoordination, eine Optimierung der Körperhaltung, die Vitalisierung des Kreislaufs und die Steigerung der Körperwahrnehmung an. Die Übungen setzen sich aus leicht ausführbaren Trainingsübungen zusammen, die sich positiv auf Körper und Geist auswirken und die innere Balance ins Gleichgewicht bringen. Während des Kurses hast Du jederzeit Zugriff auf die Einheiten, die Du bereits absolviert hast. Auf diese Weise kannst Du sämtliche Trainings innerhalb der Nutzungsdauer von insgesamt 12 Wochen so oft wiederholen wie Du möchtest. Begleitende Trainingsunterlagen zum Download helfen Dir auch im Anschluss optimal weiter zu trainieren. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhältst Du die Teilnahmebescheinigung in Deinem Konto als Download zu Verfügung gestellt. Das kann Dir kein Pilates-Studio der Welt bieten.

hatha Yoga - Das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist. Hatha Yoga ist ein Online Präventionskurs. Er bietet ein Gesamtkonzept, das sowohl den Körper als auch den Geist trainiert. Ob du Yoga Anfänger oderschonfortgeschrittener Yogi bist, spielt bei dem Yoga Kurs keine Rolle. du wirst von Anfang bis Ende durch den Kurs geleitet. Alle Übungen werden Dir ausführlich erklärt und vorgemacht., sodaß Du einfach trainieren kannst und Du dadurch die vielen Vorteilen Yoga für Dich entdecken kannst.

Unser
Preis
90,-€
Präventionskurs
Bewegung
Angebot

Power

Dein POWER-Präventionskurs dauert insgesamt zehn Wochen und besteht aus zehn Trainingseinheiten. Jede Woche schalten wir Dir eine neue Einheit mit einem neuen Trainingsvideo frei, an die Du kurz vorher erinnert wirst. Während dieser zehn Wochen begleitet Dich ein zertifizierter Physiotherapeut Schritt für Schritt, Woche für Woche durch Dein Training. Dabei werden die Einheiten immer anspruchsvoller. Während des Kurses hast Du jederzeit Zugriff auf die Einheiten, die Du bereits absolviert hast. Auf diese Weise kannst Du sämtliche Trainings innerhalb der Nutzungsdauer von insgesamt 10 Wochen so oft wiederholen wie Du möchtest. Nach Abschluss der letzten Kurseinheit erhältst Du die Teilnahmebescheinigung in Deinem Konto als Download zu Verfügung gestellt. Da unser Kurs onlinebasiert ist, bist Du mit ihm maximal flexibel – Du kannst auf jedem Gerät und an jedem Ort trainieren.

Unser
Preis
90,-€

Yoga – zur Entspannung im Alltag

Yoga ist eine Kombination aus Körper- und Atemübungen, die nicht gesünder für Körper und Geist sein könnten. Wir erklären Dir, welche Vorteile Yoga für Dich und Deine Gesundheit hat und zeigen leichte und effektive Übungen für zuhause und für den Alltag mit unseren zertifizierten Präventionskursen.
Yoga ist heute in der westlichen Welt eine der beliebtesten Methoden zum Stressabbau und zur Stärkung des Körpers. Das hat gute Gründe: Yoga sorgt gleichzeitig für Entspannung, innere Ausgeglichenheit, einen straffen Körper und eine aufrechte Haltung. Yoga kann aber noch viel mehr, denn es…

... bringt Gelassenheit und Ruhe im Alltag.
... stärkt die Körperwahrnehmung und die Achtsamkeit
.. wirkt sich positiv auf die Schlafqualität aus.
... verbessert die Konzentrationsfähigkeit.
... fördert die Beweglichkeit und Spannkraft des Körpers.
... dehnt und kräftigt die Muskeln, Sehnen und Bänder.
...stärkt die Immunabwehr.

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